Mycose vaginale : comment la reconnaître et éviter les récidives ?
La mycose vaginale est une affection intime fréquente. Elle peut provoquer des démangeaisons, des irritations, des brûlures ou encore des pertes vaginales inhabituelles. Pourtant, ces symptômes ne permettent pas toujours d’identifier avec certitude une mycose.
En effet, plusieurs troubles vaginaux peuvent provoquer des signes proches. Une vaginose bactérienne, une irritation ou certaines infections peuvent également entraîner des pertes ou un inconfort. Il est donc important de reconnaître les principaux signes, mais aussi de savoir quand demander l’avis d’un professionnel de santé.
La mycose vaginale, également appelée candidose vulvovaginale, est généralement liée à la prolifération d’un champignon du genre Candida, le plus souvent Candida albicans.
Dans cet article, nous allons voir comment reconnaître une mycose vaginale, quels facteurs peuvent la favoriser, quelles habitudes d’hygiène adopter et quand consulter.
Qu’est-ce qu’une mycose vaginale ?
Le vagin possède naturellement une flore composée de différents micro-organismes. Cette flore contribue à son équilibre et à sa protection.
Une mycose apparaît lorsqu’un champignon, généralement Candida albicans, prolifère de façon excessive. Cette prolifération entraîne alors une inflammation du vagin et souvent de la vulve. On parle également de vulvovaginite mycosique ou de candidose vulvovaginale.
Il faut également retenir qu’une mycose vaginale n’est pas considérée, dans la majorité des cas, comme une infection sexuellement transmissible. L’activité sexuelle peut parfois jouer un rôle dans l’apparition des symptômes, mais la candidose vulvovaginale n’est généralement pas acquise lors d’un rapport sexuel.
Quels sont les symptômes d’une mycose vaginale ?
Les manifestations peuvent varier d’une personne à l’autre. Cependant, certains symptômes reviennent fréquemment.
Des démangeaisons intimes
Les démangeaisons au niveau de la vulve constituent l’un des signes fréquents. Elles peuvent être légères ou devenir particulièrement gênantes.
La zone peut également présenter une irritation, une rougeur ou un gonflement. Dans les formes plus importantes, de petites fissures peuvent apparaître.
Des pertes vaginales inhabituelles
Une mycose peut provoquer des pertes blanchâtres et épaisses, parfois décrites comme ayant un aspect de lait caillé. Ameli
Cependant, toutes les pertes vaginales ne signalent pas une mycose. Leur aspect, leur couleur et leur odeur peuvent notamment orienter le diagnostic vers d’autres causes.
Par exemple, des pertes jaunes, vertes ou malodorantes nécessitent un avis médical plutôt qu’un traitement antifongique pris sans diagnostic.
Des brûlures ou des douleurs
Une sensation de brûlure peut apparaître au niveau de la vulve. Certaines personnes ressentent également une gêne lorsqu’elles urinent ou pendant les rapports sexuels.
Ces symptômes ne sont toutefois pas spécifiques à la mycose. C’est pourquoi un diagnostic médical peut être nécessaire en cas de doute.
Quelles sont les causes d’une mycose vaginale ?
La présence de Candida ne signifie pas automatiquement qu’une infection va se développer. Certains facteurs peuvent cependant favoriser un déséquilibre local.
Une hygiène intime excessive
Vouloir nettoyer davantage la zone intime lorsqu’une gêne apparaît semble parfois logique. Pourtant, une hygiène excessive peut avoir l’effet inverse.
Les toilettes trop fréquentes, les douches vaginales ou certains produits irritants peuvent perturber l’équilibre de la flore vaginale. Ameli
Le vagin ne nécessite pas de nettoyage interne. Il possède son propre fonctionnement naturel.
Certains vêtements et sous-vêtements
Les vêtements très serrés peuvent provoquer des irritations. De leur côté, certains tissus synthétiques favorisent la transpiration et la macération.
Pour les personnes sujettes aux mycoses répétées, l’Assurance Maladie conseille notamment de privilégier les sous-vêtements en coton, d’éviter les vêtements trop serrés et de ne pas rester longtemps avec un maillot de bain humide. Ameli
Certains traitements antibiotiques
Les antibiotiques peuvent parfois favoriser l’apparition d’une candidose en modifiant l’équilibre des micro-organismes présents naturellement dans l’organisme.
Toutefois, une mycose peut aussi apparaître sans cause évidente. Le CDC indique d’ailleurs que la majorité des personnes souffrant de candidoses vulvovaginales récidivantes ne présentent pas forcément de facteur prédisposant identifiable.
Hygiène intime : les bons gestes à adopter
Une bonne hygiène intime ne signifie pas multiplier les produits ou les lavages. Au contraire, la simplicité permet souvent de limiter les irritations.
Nettoyer uniquement la partie externe
La toilette concerne la vulve, et non l’intérieur du vagin.
Il est donc préférable d’éviter les douches vaginales et les produits introduits dans le vagin sans indication médicale. L’Assurance Maladie recommande également de ne pas dépasser une à deux toilettes intimes par jour.
Choisir des produits doux
Les produits parfumés ou agressifs peuvent irriter les muqueuses.
Pour la toilette externe, privilégie un produit doux et non parfumé. Ensuite, rince correctement et sèche délicatement la zone.
Il n’est pas nécessaire de chercher à obtenir une sensation de propreté excessive. Une toilette simple suffit.
Changer rapidement les vêtements humides
Après la piscine, le sport ou une journée à la plage, évite de conserver longtemps des vêtements ou sous-vêtements humides.
Lorsque tu es sujette aux mycoses répétées, ce geste simple peut contribuer à limiter les situations favorisant la macération.
Quelles erreurs éviter ?
Lorsqu’un inconfort intime apparaît, certaines habitudes peuvent aggraver l’irritation ou retarder le bon diagnostic.
Traiter systématiquement sans être certaine du diagnostic
Démangeaisons et pertes ne signifient pas automatiquement mycose.
Si tu as déjà eu une mycose diagnostiquée et que tu reconnais clairement les mêmes symptômes, un pharmacien peut t’orienter vers un traitement disponible sans ordonnance.
En revanche, si c’est la première fois ou si les symptômes sont différents, une consultation est préférable.
Multiplier les produits d’hygiène intime
Lingettes parfumées, sprays, déodorants intimes ou douches vaginales ne permettent pas de prévenir une mycose.
Certains produits peuvent au contraire irriter la zone intime et perturber son équilibre.
Ignorer des symptômes inhabituels
Des pertes malodorantes, jaunes ou vertes peuvent correspondre à une autre affection.
De même, des douleurs abdominales ou des brûlures urinaires nécessitent une attention particulière.
Dans ces situations, évite de conclure toi-même à une mycose.
Comment limiter les récidives ?
Une mycose occasionnelle et des épisodes répétés ne se gèrent pas forcément de la même manière.
Pour réduire les facteurs irritants au quotidien, quelques habitudes peuvent être utiles :
- effectuer une toilette intime uniquement externe ;
- éviter les douches vaginales ;
- utiliser un produit doux et non parfumé ;
- bien sécher la vulve après la toilette ;
- privilégier les sous-vêtements en coton en cas de mycoses répétées ;
- éviter les vêtements très serrés ;
- changer rapidement les vêtements humides ;
- éviter les produits intimes irritants.
Ces gestes peuvent aider à préserver l’équilibre intime. Toutefois, ils ne garantissent pas l’absence de récidive.
Pourquoi les mycoses peuvent-elles revenir ?
Les récidives peuvent avoir différentes origines.
Parfois, certains facteurs favorisant la candidose persistent. Dans d’autres situations, aucune cause particulière n’est retrouvée.
Il existe également plusieurs espèces de Candida. Certaines candidoses récidivantes peuvent donc nécessiter des examens complémentaires afin d’identifier précisément le micro-organisme responsable et d’adapter le traitement.
Les définitions des mycoses récidivantes diffèrent légèrement selon les recommandations. En France, l’Assurance Maladie parle de vaginite récidivante à partir d’au moins quatre épisodes par an. Le CDC définit généralement la candidose vulvovaginale récidivante à partir de trois épisodes symptomatiques ou plus en moins d’un an.
Dans tous les cas, des épisodes répétés justifient un avis médical.
Quand faut-il consulter ?
Certains symptômes ou certaines situations doivent conduire à consulter plutôt qu’à pratiquer une automédication.
Prends notamment rendez-vous lorsque :
- tu présentes ces symptômes pour la première fois ;
- tu n’es pas certaine qu’il s’agit d’une mycose ;
- les pertes sont jaunes, vertes ou malodorantes ;
- les symptômes persistent malgré un traitement ;
- ils réapparaissent rapidement après le traitement ;
- les épisodes deviennent fréquents ;
- tu souffres d’une maladie chronique comme le diabète.
En cas de douleurs abdominales ou de brûlures en urinant associées aux symptômes d’une vaginite, l’Assurance Maladie recommande une consultation dans la journée. Il en va de même pendant une grossesse ou en cas de suspicion de grossesse.
Le professionnel de santé peut réaliser un examen gynécologique. Si nécessaire, il peut également demander un prélèvement vaginal afin d’identifier la cause des symptômes.
Mycose vaginale et vie intime
Une mycose peut rendre les rapports inconfortables ou douloureux. Il n’y a aucune raison de forcer lorsqu’une irritation est présente.
Pendant le traitement et tant que les symptômes persistent, l’Assurance Maladie conseille de s’abstenir de rapports sexuels ou d’utiliser un préservatif. Ameli
Il faut également savoir que certaines crèmes et certains traitements vaginaux sont formulés sur une base huileuse susceptible de fragiliser le latex des préservatifs ou des diaphragmes. Vérifie donc la notice du traitement et celle du préservatif utilisé. CDC
Écouter les signes de son corps
La mycose vaginale reste fréquente et se traite généralement bien lorsqu’elle est correctement identifiée.
Cependant, démangeaisons, brûlures et pertes inhabituelles peuvent avoir plusieurs origines. Évite donc d’utiliser systématiquement un traitement antifongique dès qu’un inconfort apparaît.
Au quotidien, une toilette externe douce, des produits non irritants et quelques habitudes simples contribuent à préserver le confort intime. En cas de récidives, de symptômes inhabituels ou de doute, un professionnel de santé pourra rechercher la cause et proposer une prise en charge adaptée.
