KEGEL FIT 6 POIDS PELVIENS LESLIE
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Kegel Fit Leslie avec 6 poids pelviens de 50 à 130 g. Entraînement progressif du périnée en silicone doux, adapté à tous les niveaux.
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Poids pelviens progressifs pour entraîner ton périnée
Les poids pelviens progressifs Leslie Kegel Fit proposent un programme complet pour renforcer les muscles du plancher pelvien à ton rythme. Le coffret contient six entraîneurs de poids différents, de 50 à 130 g. Ainsi, tu peux commencer avec un niveau accessible puis augmenter progressivement la difficulté.
Chaque entraîneur possède une couleur différente qui permet d’identifier rapidement son poids. Plus la couleur est claire, plus le poids est léger. Cette organisation facilite le suivi de ta progression et te permet de choisir rapidement le modèle adapté à ton niveau.
Grâce à ses six niveaux, Leslie convient aussi bien aux débutantes qu’aux utilisatrices déjà habituées aux exercices de Kegel.
6 poids pour un entraînement progressif
Le coffret Kegel Fit propose une progression complète :
- 50 g, niveau de départ
- 65 g, niveau progressif
- 80 g, niveau intermédiaire
- 95 g, niveau intermédiaire renforcé
- 110 g, niveau avancé
- 130 g, niveau intensif
Commence avec le poids que tu peux maintenir confortablement. Ensuite, lorsque l’exercice devient facile, passe au niveau suivant. De cette façon, les poids pelviens progressifs accompagnent l’évolution de ta tonicité musculaire.
Silicone doux et format ergonomique
Chaque entraîneur possède une forme allongée avec une extrémité de retrait. Son diamètre maximal est d’environ 28 mm et sa longueur totale atteint 161 mm.
Le silicone doux et soyeux améliore également le confort pendant l’insertion et l’utilisation.
Caractéristiques principales :
- 6 entraîneurs pelviens
- poids de 50 à 130 g
- diamètre : environ 28 mm
- longueur totale : environ 161 mm
- silicone doux et soyeux
- étanchéité IPX7
- système de retrait intégré
Pourquoi entraîner le plancher pelvien ?
Le plancher pelvien joue un rôle important dans le maintien de la tonicité intime. Par conséquent, des exercices réguliers peuvent aider à améliorer le contrôle de ces muscles.
L’entraînement peut notamment contribuer à :
- renforcer progressivement le périnée
- améliorer le contrôle musculaire
- soutenir la récupération du plancher pelvien
- prévenir certaines petites fuites urinaires
- favoriser des sensations intimes plus intenses
Cependant, la progression doit rester confortable. Il n’est donc pas nécessaire de passer rapidement au poids supérieur.
Conseils d’utilisation et entretien
Pour commencer, sélectionne un poids adapté à ton niveau. Si nécessaire, applique une petite quantité de lubrifiant à base d’eau afin de faciliter l’insertion.
Ensuite, réalise des séances courtes et régulières. Lorsque tu maintiens facilement le poids choisi, tu peux progressivement utiliser le niveau suivant.
Enfin, nettoie soigneusement l’entraîneur après chaque utilisation avec de l’eau tiède et un savon doux. Grâce à leur étanchéité IPX7, les accessoires Leslie Kegel Fit sont faciles à entretenir.
