KIT PÉRINÉE DÉBUTANT ROUGE

Kit périnée débutant pour renforcer ton plancher pelvien

Le kit périnée débutant Intense Kendall rouge permet d’entraîner les muscles du plancher pelvien avec une progression simple. Ce coffret comprend deux niveaux de poids pour accompagner le renforcement musculaire.

Chaque boule contient une bille interne mobile. Lorsque tu marches ou bouges, cette bille effectue de légères rotations. Les muscles pelviens réagissent alors par des contractions naturelles.

Ainsi, ton périnée travaille pendant tes mouvements quotidiens. Avec une utilisation régulière, la tonicité musculaire s’améliore et les sensations pendant les rapports peuvent devenir plus intenses.

Le kit périnée débutant contribue aussi à prévenir certaines petites fuites urinaires et à soutenir la santé intime.

Deux niveaux pour un entraînement progressif

Le coffret Intense Kendall comprend deux boules adaptées à une progression naturelle.

Caractéristiques :

• boule simple : 28 g
• boule double : 50 g

Commence avec la boule simple de 28 g pendant environ 15 minutes lorsque tu es en mouvement. Lorsque tu arrives à la maintenir facilement, passe ensuite à la boule double de 50 g.

Cette progression permet de renforcer progressivement les muscles du plancher pelvien.

Silicone premium et confort d’utilisation

Le kit périnée débutant Intense est fabriqué en silicone hypoallergénique de haute qualité. La surface reste douce et veloutée pour offrir un confort optimal.

Caractéristiques principales :

• silicone premium 100 % hypoallergénique
• surface lisse pour une insertion facile
• toucher doux et confortable
• nettoyage rapide

La conception ergonomique permet une utilisation agréable pendant les déplacements.

Importance du renforcement du plancher pelvien

Le plancher pelvien soutient plusieurs organes essentiels comme la vessie, l’utérus et l’intestin inférieur. Cependant, certains facteurs peuvent fragiliser ces muscles.

Par exemple :

• grossesse et accouchement
• vieillissement naturel
• surpoids
• manque d’activité musculaire

Un entraînement régulier aide à maintenir la tonicité musculaire. Cela peut améliorer les sensations pendant les rapports et contribuer à prévenir certaines fuites urinaires.

Les sages-femmes recommandent souvent ce type d’exercice pour accompagner la récupération post-partum.

Conseils d’utilisation et entretien

Pour faciliter l’insertion, utilise un lubrifiant à base d’eau. Les lubrifiants silicone, les huiles ou les crèmes grasses sont à éviter.

Après chaque utilisation :

• nettoie les boules avec de l’eau tiède et un savon doux
• sèche-les correctement avant rangement

Conserve-les dans un endroit propre, à l’abri de la poussière et des températures élevées.